Eenzaamheid is een complex en individueel begrip. Voor iedereen is het anders. Wetenschappers hebben zich gebogen over een definitie, op welke leeftijden je het meeste kans loopt eenzaam te worden en levensgebeurtenissen die eenzaamheid triggeren. Maar ook over welke interventies (aanpakken) werken en welke niet. We hebben verdiepende informatie voor je verzameld. Bekijk of luister de laatste leestips, webinars en podcasts.
- Introductie eenzaamheid en contact: Werkpakket ontwikkeld door Tina ten Bruggencate en Eric Schoenmakers (Fontys) en Maaike Verhagen (Radboud Universiteit Nijmegen).
- Wat is eenzaamheid? Acht belangrijke Nederlandse onderzoekers delen hun laatste inzichten in de aanpak van eenzaamheid. Kort, bondig en actueel. Zo komt corona aan bod, maar ook zaken als cultureel aanbod en mentale weerbaarheid om eenzaamheid tegen te gaan. Lees Inzicht in eenzaamheid en je bent weer helemaal bij!
- Hoe voer je een gesprek? Je komt iemand tegen die zich alleen voelt of van wie je vermoedt dat deze zich eenzaam voelt. Hoe ga je het gesprek aan? Wil jij graag goed beslagen ten ijs komen als je met iemand in gesprek gaat over zijn gevoelens van eenzaamheid? GGD Brabant-Zuidoost heeft een training ontwikkelt die je kunt volgen. Een goed gesprek over eenzaamheid geeft je handvatten die je nodig hebt. Er is een online en offline variant.
- Welke interventies werken? Handreiking interventies eenzaamheidsaanpak
- Wat kunnen we leren van 15 eenzaamheidsprojecten? Rapport (2022) Movisie: eenzaamheid verminderen – geleerde lessen.
- Webinars: Eric Schoenmakers van Fontys heeft drie webinars gepubliceerd over eenzaamheid. 1.Wat is eenzaamheid 2.Omgaan met eenzaamheid 3.Interventies bij eenzaamheid
- Podcasts: Een prachtige podcast over Bryan Vreijsen (27) die op twitter een ware hype ontketende met #maatjegezocht. Het verhaal van zijn moeilijke jeugd, introversie, eenzaamheid en gameverslaving. Totdat hij Twitter gebruikte om zich te uiten over zijn eenzaamheid en uitgroeide tot een woordvoerder voor #maatjegezocht.
- Interventieprofielen voor de aanpak van eenzaamheid en isolement bij ouderen door Anja Machielse en Janneke Ariaans, een handvat met 8 profielen voor maatwerk.
- Gerine Lodder, over jongeren en eenzaamheid.
- Preventie van eenzaamheid, bouwstenen voor beleid van Movisie.
Op eenzaamheid rust een taboe, het is omgeven met schaamte. Het speelt bij ouderen, volwassenen en jongeren.
Belangrijk is om eenzaamheid te erkennen, te signaleren en erover te durven praten. Hieronder een aantal tips, die je mogelijk verder kunnen helpen.